숨 필라테스 & 요가

Our Philosophy

본질로의 회귀,
건강한 에너지를 채우다.

'숨 필라테스 & 요가'는 바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 서서 호흡을 고르고, 몸과 마음을 재충전하는 공간입니다. 우리는 모든 움직임의 기본인 '숨'에 집중하여 신체의 본질적인 기능을 회복하는 것을 목표로 합니다.

이수진 대표원장을 비롯한 전문 강사진은 획일화된 운동이 아닌, 개인의 체형과 컨디션에 맞춘 세심한 지도를 제공합니다. 캐딜락, 리포머 등 전 기구를 완비한 쾌적한 환경에서 필라테스와 요가의 시너지를 경험해 보세요.

Director. Lee Su-jin

Programs

개인의 체형, 통증, 운동 목적을 정확히 분석하여 오직 한 사람만을 위한 맞춤형 프로그램을 설계합니다. 집중적인 자세 교정과 코어 강화에 탁월합니다.

최대 6인으로 제한된 소규모 그룹 레슨과 2:1 듀엣 레슨. 합리적인 비용으로 활기찬 에너지 속에서 전문 강사의 섬세한 티칭을 받을 수 있습니다.

개인의 상태에 맞게 요가 동작을 변형하는 비니요가와 임산부의 건강한 출산 및 회복을 돕는 산전/산후 필라테스 프로그램을 병행하여 제공합니다.

Studio Space

모든 필라테스 기구가 완비된 청결하고 아늑한 스튜디오에서 당신만의 움직임에 집중해 보세요.

Private Room

Group Room

방문 상담은 100% 예약제로 운영됩니다.
수업 중에는 통화가 어려울 수 있으니, 문자나 인스타그램 DM을 남겨주시면 확인 후 연락드리겠습니다.

제주특별자치도 제주시 노형동 456-7 3층

064-745-8899

soom@pilates-jeju.kr